【上班養胃】
文章分類：生活養生
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胃部健康關系到人全身的營養供應。據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，並且正以每年17.43%的速度增長。近年來，胃病的發病趨勢呈現年輕化，尤其是上班族。究其原因主要有以下幾方面：
上班養胃
工作節奏快、工作壓力大、精神持續緊張。比如我接診過這樣一位患者，他是空管，指揮飛機起降的，精神壓力很大，反復胃疼，每次病情發作時他都是簡單用點止疼藥，直到後來受不瞭瞭才來做檢查，結果發現是嚴重的十二指腸潰瘍。考慮到這可能跟他的工作性質有關，在規律地治療後，他換成瞭地勤，後來病情漸漸緩解。飲食不規律、常熬夜。比如常吃快餐，或不吃早飯、暴飲暴食等，加上工作日應酬、節假日聚會比較多，導致過多地攝入刺激性食物。甚至有的人需要經常熬夜，加班到深夜後到大排檔吃
