女人吃燕窩好嗎 燕窩的功效與禁忌
文章分類：生活養生
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自明代開始燕窩就是中國傳統的名貴食品之一，其有白燕、毛燕、血燕之分，如果按其季節進行分類的話則可以分為頭期燕、二期燕、三期燕。而頭期燕通常就具有較好的光澤度，二期燕則相較頭期燕雜質較多，如果按其銷售情況來分的話，則主要可以分為燕盞、燕條、燕碎、燕餅、燕角，個人覺得從經濟的角度上說，平民百傢如果要進補的話則選擇燕條或者燕碎即可，其除形態不一樣以外，其養生保健功效基本上是相同的。
女人吃燕窩的功效
