夏日上火 吃什麼能食物能消暑滅火

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酷暑夏季容易使人上火、身體不適。那麼，夏日上火吃什麼食物能消暑滅火呢？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。

綠豆粥

　　一般出現咽喉腫痛、鼻塞難通、口腔長泡、尿液黃等癥狀，就證明瞭你上火瞭！上火特別難受、好吃上火的東西不能吃，又長瞭滿臉的痘痘，怎麼辦？夏日吃什麼能祛痱有又解暑呢？　　酷暑夏季容易使人上火、身體不適。那麼，夏日上火吃什麼食物能消暑滅火呢？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。　　第一粥：綠豆粥　　推薦理由：綠豆有“食中佳品，濟

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