補鈣越早越好 從小補鈣很關鍵

文章分類：生活養生
你也會想看的：喝洋酒怎麼解酒

在日常兒童保健門診中，不少傢長問及如何給孩子補充鈣、鐵、鋅，有的還談到自己的“經驗”，發現有一些誤區。小兒在不斷地生長發育，在這過程中需要及時補充各種營養素。我們將分幾期介紹小兒如何補充各種營養素。

寶寶補鈣

寶寶補鈣

　　鈣屬於宏量元素，是骨骼及牙齒中的主要成分占全身鈣量的99%)，缺鈣的孩子骨骼發育不良，常見的疾病是佝僂病；鈣還起到調節神經肌肉生理活性的作用，當體內缺鈣，血鈣降到一定的水平以下孩子會出現抽搐；此外，鈣還與血液凝固有關。據2002年全國居民營養調查，我國兒童每日鈣的攝入量僅及推薦量的

12 3 4

看更多---生活養生
««三伏天喝熱水真的可以逼出體內積攢的寒氣嗎？夏季孕婦飲食禁忌多 這些方面一定要註意»»