人流後吃什麼滋補湯好
文章分類：生活養生
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人流後要在食物進行滋補，合理的進行搭配，從而來滿足身體對於蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。那麼人流後吃什麼滋補湯好呢？
雞蛋棗湯
1、雞蛋棗湯 雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 2、荔枝大棗湯 幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 3、豆漿大米粥 豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體
