女性夏季滋補食物有哪些

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現在女人們越來越重視自身的身體健康，那女人吃什麼最滋補呢?下面，小編為大傢推薦幾種最適合女人滋補身體的食物，馬上來瞭解這些滋補的食物吧!

西紅柿

　　西紅柿　　餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。　　柿

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