滋補有度 健康無限
文章分類：生活養生
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說到中藥零食我就想到瞭阿膠蜜棗，這是我經常吃的一種中藥零食，隻知道這個對女生很好，補血還能養顏，所以一到那幾天，就拼命的吃啊吃，吃得胃都脹瞭，吃飯都沒胃口瞭。中醫專傢認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”,然後才是“零食”.主要還是看自己的身體情況，對癥下藥才能藥到病除，否則的話，可能會傷害身體哦
阿膠蜜棗
1.阿膠蜜棗 阿膠蜜棗的主要成分是大棗、阿膠。阿膠有補血、滋陰潤燥的功用，紅棗味甘性溫，可以健脾生血，有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等癥狀，適合體虛、血虛者和產婦食用。 食用註意：阿膠滋膩、難以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，每天不要多於10顆。另外，因其含糖量大，糖尿
