好吃美味的滋補開胃小菜
文章分類：生活養生
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夏天來瞭，我們能明顯的感覺到天氣越來越炎熱，這種天氣讓我們每個人都會出現沒胃口的問題，更何況懷有身孕的準媽媽們瞭，如果孕媽想飲食主來開胃，同時還能保證自己身體營養的足夠攝入，小編建議不妨試試下面這幾款爽胃的小菜。 
滋補蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿卜絲20克，甘藍菜絲40克，豆幹50克，精鹽、香油適量。 制作：先將甘藍菜洗凈、切絲、備用;胡蘿卜洗凈、去皮、切絲、備用;綠豆芽洗凈，豆幹洗凈、切絲、備用;將所有準備好的原料用熱水燙熟，然後加少許精鹽和香油拌勻;將拌好的原料均勻放在豆皮上，卷起，用中小火煎至表皮金黃;待放涼後切成小卷，擺入盤中即可食用。 爽口番杏菜 原料：新鮮番杏菜500克，香醋、食鹽、蒜
滋補蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿卜絲20克，甘藍菜絲40克，豆幹50克，精鹽、香油適量。 制作：先將甘藍菜洗凈、切絲、備用;胡蘿卜洗凈、去皮、切絲、備用;綠豆芽洗凈，豆幹洗凈、切絲、備用;將所有準備好的原料用熱水燙熟，然後加少許精鹽和香油拌勻;將拌好的原料均勻放在豆皮上，卷起，用中小火煎至表皮金黃;待放涼後切成小卷，擺入盤中即可食用。 爽口番杏菜 原料：新鮮番杏菜500克，香醋、食鹽、蒜
