滋補佳品石斛吃法介紹
文章分類：生活養生
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說到石斛可能大傢都比較陌生，但是不可否認的是石斛是非常好的一味藥膳。不單如此，石斛的吃法也是多種多樣，大傢一起看看石斛的吃法吧!
滋補佳品石斛
鮮吃，新鮮鐵皮石斛最大程度保留瞭其自然之精華。現代醫學證明：鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。 具體操作：取新鮮鐵皮石斛若幹，洗凈入口細嚼;或搗爛和開水吞服，或用開水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。對各種發燒引起的發熱可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛 鮮榨汁，鐵皮石斛鮮榨汁，不僅能比較充分地利用吸收鐵皮石
