清涼度一夏 美味又解暑的酸奶水果撈
文章分類：生活養生
你也會想看的：豐胸誤區：你占瞭幾個
說到夏天你會想到什麼呢？比基尼？沙灘？太陽？空調？你一定還能想到專屬於夏季的冰爽甜品吧？在夏天來一碗冰鎮酸奶水果撈，無疑是非常爽的，那麼酸奶水果撈怎麼做呢？老宗醫養生在線給您介紹。
清涼度一夏 美味又解暑的酸奶水果撈
酸奶水果撈做法 材料：酸奶、西米、煉乳、水果切塊 做法：1、將你喜歡吃的水果都提前準備好放入冰箱中冰鎮，水果可以憑自己的喜好進行選擇，但需註意的是，最好不要用酸味水果，否則和酸奶搭配後會特別酸，這裡準備好的水果有夏季必備西瓜、蘋果、香蕉、藍莓和芒果； 2、取鍋燒水，待水燒開以後將西米放入，用大火持續煮上一
