風寒感冒的滋補食療方
文章分類：生活養生
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很多人前期感冒吃藥看醫生嫌麻煩，選擇多喝水或者硬抗，其實這個時候可以通過食用一些針對風寒感冒的食療方來舒緩風寒感冒所帶來的不適。風寒感冒的食療方有哪些，下面就介紹給大傢。
風寒感冒的滋補食療方
風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、蔥 白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳： 1、荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。 2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。 3、傢庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正
