說起腎臟，人們除瞭知道它是男性性功能的主宰之外，還有些什麼呢？其實，腎臟的能耐遠不止這麼簡單，腎功能的好壞原來與人體健康有著極其廣泛的聯系。中醫認為：腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷；腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，易生疾病……那麼，我們該如何養好自己寶貴的腎呢？
腎虛分陰陽 切不可盲目亂補
補腎不可盲目為之 那麼，我們該怎樣補腎呢？中醫認為，腎虛病癥有陰虛、陽虛之分，補腎應當針對腎陰、腎陽的不同，采用對癥的相應方法進行。腎陰
