雞湯雖滋補 五大人群不宜亂喝
文章分類:生活養生
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註意!雞湯補身5種人不適宜喝。人們對吃的講究早已不再滿足於美味瞭,通過吃,達到養生保健的目的,成瞭人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推出各種菜品、滋補湯、靚湯。
雞湯雖滋補 五大人群不宜亂喝
雞湯營養豐富又美味,許多傢庭把雞湯當作滋補的佳品,同時傢中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。所以如果你屬於以下幾種情況,那麼你就沒