銀耳潤肺滋補效果簡介
文章分類：生活養生
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銀耳屬真菌類食品，具有生津、止咳、降火等功效，是一種深受老百姓喜愛的滋補食品下面小編就會進行銀耳潤肺效果大揭秘，一起來看看銀耳潤肺效果大揭秘吧。在秋季，我們滋陰潤肺首先是滋養肺陰，還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五臟之陰，銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當做滋補上品，那時銀耳是野生的，與燕窩等價。
銀耳潤肺滋補效果簡介
銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎、潤肺止咳、和胃益氣之功”.因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。那麼選購銀耳時有哪些竅門呢？ 一看：千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的銀耳，銀耳的
