常按這些穴位祛濕效果好
文章分類：生活養生
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現在的外界條件加上人們的生活壓力大，亞健康的狀態越來越多，人們也越來越註重養生，拔罐、按摩、刮痧，這些宗旨都是除去體內的寒濕氣，其實人們在自己傢裡也是可以進行去濕的，除瞭食療以為一些去濕的穴位能更好的達到去濕的效果，那去濕的穴位有哪些呢？
常按這些穴位祛濕效果好
當感覺舌苔發白、身體沉重、大便不成形時，那肯定是身體濕氣重。我們的身體上有7個穴位是用來去濕的，腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井；肘窩當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的
