俗話說得好，藥補不如食補，是藥三分毒，補藥也不例外，一般若食補能達到目的的，就無須藥補。原則是：營養不足體弱者，以食補加強營養為主，適當的體育鍛煉為輔；因疾病需要康復，則以藥補為主，飲食營養為輔。
服用滋補藥的註意事項
對癥進補 藥補又可分為中藥補藥人參、鹿茸、當歸、枸杞、桂圓)和西藥補藥各種維生素、魚油、三磷酸腺苷等)。無論是西藥或中藥，都應有的放矢，對癥進補，缺啥補啥。須知，補之適當，養之得法，方能收到成效。虛則補之，實則瀉之，辨證施補是中醫使用補益方藥的原則。因此，需要進補者，必須在醫生指導下
