核桃松仁粟米羹有什麼滋補的功效
文章分類：生活養生
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女性同胞最重要的一個事情就是在每一天都能夠關註一下自己的身體健康，因為女性同胞的身體素質是比較差的，如果不關註自己的氣血以及自己的身體狀態的話，那麼很有可能會在中年的時候出現各種各樣的疾病。核桃松仁粟米羹有什麼滋補的功效？怎麼做核桃松仁粟米羹呢？
核桃松仁粟米羹有什麼滋補的功效
核桃松仁粟米羹 做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專傢推崇的美膚食品。 溫馨提示： 最好
