【春季如何預防婦科疾病】
文章分類：中醫養生
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春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節，然而也是“百草發芽，百病發作”的季節，對於疾病的預防，春季是“決定性”的時段，從春天開始，就應提前有針對性地預防保健，為健康未雨綢繆。春季多風，乍暖還寒，晝夜溫差大，所以，春季養生一定要把握這些特點，順應春令舒暢生發之氣，註意氣候多變，從飲食起居各方面加以調適，對保持身心健康、預防婦科疾病有著十分重要的作用。
春季如何預防婦科疾病
1.調養精神現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此，春天應註意調養精神、保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。春天，大自然生機勃勃，萬象更新，萬物始生，在調養精神方面，應順從自然，克制動怒，不可情緒抑鬱，
