冬季滋補湯喝什麼好 附子羊肉湯

一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不瞭，醫學上把這種反應統稱為“寒癥”。　　冬季滋補湯喝什麼好 附子羊肉湯

　　附子羊肉湯溫經逐寒

　　適宜人群：脾胃虛寒的中老年人　　中醫認為，附子是一款溫經逐寒、宣通氣血的好藥材，特別適合那些脾胃虛寒、肝腎功能減退的中老年怕冷人群暖身食用。　　如果傢裡的中老年人還有腰部和膝蓋部位發寒、小便頻繁等癥狀，可以多喝點附子羊肉湯。每天晚餐時喝上一小碗，不但可以有效幫助身體防寒保暖，還能解決腰膝發寒、小便頻繁等不適。　　附子羊肉湯的具體做法是：將250克羊肉洗凈，切成小