【春季怎麼解春困】
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初春很多人都有愛犯困、經常打盹的現象,此外還會容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚幹燥,此時喝一碗滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
春季怎麼解春困
1、草莓糖水原料:草莓500克,冰糖適量。做法:將草莓先沖洗兩遍,用淡鹽水浸泡10分鐘,再沖洗幹凈;將洗凈的草莓瀝凈水分,去掉蒂部,放入小鍋內;根據自己的口味和草莓的酸甜度,放入冰糖;中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火,剛開始煮的時候要勤翻動,防止底部粘鍋,放涼後即可食用。2、南瓜糖水原料:南瓜400克,枸杞子5克,冰糖適量。做法:南瓜洗凈,去皮,切小塊,鍋裡倒入水,放入南瓜(水沒過南瓜即可)和枸杞子,大火燒開轉小火,燉至南瓜熟瞭即可,起鍋前十分鐘加入冰糖,關火後晾涼即可食用。3、紅豆糖水原料:紅豆(赤小豆)250克,陳皮1塊,冰糖適量。做法: