滋補的幾個誤區 進補等同於養生保健

換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太註意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為瞭抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。來看看秋季滋補的誤區。　　滋補的幾個誤區 進補等同於養生保健

　　誤區一：不辯證進補

　　老一輩中醫師的用藥是十分嚴謹的，即使是現成的補藥或補膏，也要觀其處方成分然後辨證使用。因此，如何根據各人的身體體質和機能狀況進補、調理，服用哪一類補品更為合適、收效更大，應當在醫生診斷和指導下進行。

　　誤區二：進補等同於養生保健

　　隻有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥瞭。這好