寶寶補鈣的食物有哪些 圓白菜炒香腸

給寶寶補鈣一直是許多父母關心的話題，因為父母都知道嬰兒正處於生長發育最旺盛的時期，僅僅靠母乳中攝取的鈣遠遠滿足不瞭身體需要。今天小編帶來2款寶寶補鈣的美食，啤酒胡蘿卜燉牛肉。來學習一下具體的制作方法。　　寶寶補鈣的食物有哪些 圓白菜炒香腸

　　啤酒胡蘿卜燉牛肉

　　材料：牛肉300克，胡蘿卜l根，洋蔥少許，薑片、蒜瓣各適量，啤酒250毫升，白糖、胡椒粉、鹽、番茄醬、醬油各適量。　　制法：　　1.將胡蘿卜洗凈切塊;洋蔥洗凈切塊;薑洗凈切片;蒜瓣洗凈;熟牛肉切塊。　　2.爆香薑片、蒜瓣、洋蔥，加入番茄醬、牛肉塊、醬油、白糖、啤酒，待湯煮沸後放入胡蘿卜塊、胡椒粉、鹽，燉熟即成。　　特點：此菜補虛壯健、強筋骨，消水腫。　　貼心小