寶寶補鈣固齒的美食 什錦蛋花湯

寶寶補鈣一直是傢長最關註的問題，寶寶如果缺鈣，容易讓其身體發育延緩。由於寶寶的嬰兒階段是牙齒的萌發階段，所以，保護好寶寶的乳牙是媽媽不可忽視的重要任務之。下面小編介紹幾種具有健齒固齦作用的食譜。　　寶寶補鈣固齒的美食 什錦蛋花湯

　　什錦蛋花湯

　　材料：雞蛋1個，胡蘿卜、水發木耳、黃瓜各50克，鹽、味精、水淀粉、香油各適量。　　做法：　　1.把胡蘿卜、黃瓜洗凈後切薄片;木耳洗凈，手撕成小塊，備用。　　2.將雞蛋磕入碗中，用筷子打勻，備用。　　3.將鍋內放水燒熱，放入胡蘿卜片、黃瓜片、木耳片、鹽、味精，煮至熟透。　　4.用水淀粉勾薄芡，然後將蛋液淋入鍋中。　　5.再次煮開後，淋入香油即可。　　特點：此湯味道鮮美，適合寶寶補鈣食用。　　貼