春季產婦適合吃什麼滋補美食 銀耳鴿子湯

在冬季這樣寒冷的季節裡或者幹燥的夏日裡，都是需要補身子的時候，產婦就更需要進補瞭。產婦在這關鍵時候飲食方面是最重要的，產婦進補要做到一人吃兩人補。趕緊來看看這2款滋補湯飲的制作方法吧。　　春季產婦適合吃什麼滋補美食 銀耳鴿子湯

　　銀耳鴿子湯

　　原料：鴿子、薑片、銀耳、醋、鹽　　做法：　　1)幹銀耳洗幹凈，浸泡，鴿肉切成小塊兒;　　2)放入鴿子和薑片，用中火燉約一小時;　　3)加入銀耳，再燉半個小時左右，加入鹽和些許醋等調料即可。

　　大棗鴿子湯

　　原料：鴿子、大紅棗、咸肉數片;雞精、鹽、料酒、木耳、蔥薑、麻油。　　做法：　　1)鴿子處理後幹凈，切塊放入鍋，加水半鍋，倒入料酒、蔥薑，煮4