冬季驅寒的靚湯 推薦白蘿卜燉羊肉

怕冷是由於體屬於寒性體質，身體的血液循環不好，在冬季的時候容易出現手腳冰冷的現象。寒性體質的人，平時比較喜歡喝熱飲，口渴的現象也是比較少。下面這款驅寒食譜可幫你回溫，一起來看看吧。　　冬季驅寒的靚湯 推薦白蘿卜燉羊肉

　　白蘿卜燉羊肉

　　材料　　羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙(5g)，大料1枚，大蔥2段，鮮薑2片，料酒 2茶匙(10ml)，鹽1茶匙(5g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)　　做法　　1、羊肉洗凈，切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈，切成5cm大小的滾刀塊，備用。　　將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻，去除血沫，撈出用流動水沖凈。　　2、中火燒熱砂鍋中的油，放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香，加入汆燙好的羊肉塊，烹入料酒拌炒均勻，倒入適量的清水燒開，轉小火