止咳祛痰的食物有哪些

現在空氣污染越來越嚴重，再加上越來越大的生活壓力，人體免疫力減弱，疾病也就高發。咳嗽肺部有痰的患者也越來越多，這時候可以通過飲食習慣來解決問題。下面這些止咳祛痰的食物你千萬不要錯過瞭。

止咳祛痰的食物有哪些

　　止咳祛痰的食物1、白蘿卜　　白蘿卜對脾肺皆有好處，它可以和許多食物配合，都有治療咳嗽的作用，比如和薑配合寒咳；和菊花、金銀花配合治療熱咳；和銀耳百合配合治療燥咳；和山楂、麥芽配合治療積食咳嗽等等。　　止咳祛痰的食物2、梨　　梨有清肺祛痰的功效，但需要註意的是，梨性寒傷脾，風寒、體虛的人群一定要慎用。　　止咳祛痰的食物3、百合、蓮子、銀耳　　這三者白色食物有生津健脾的功效，對燥咳傷津咳嗽的患者有顯著功效。　　止咳祛痰的食物4、薏米　　薏米能健脾除濕，對積食濕熱造成的