清涼解毒食物有哪些
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現代人總是背負著巨大的壓力，這壓力可能來自學習、來自工作，也可能來自傢庭，壓力一旦過大，人體內就非常容易堆積毒素。人的脾胃功能會受到非常大的損害，人體內會出現內毒，而人體外則會以痘痘、口瘡的形式出現。這時候，就需要清涼解毒，一些清涼解毒食物有著非常不錯的效果。
清涼解毒食物有哪些
清涼解毒食物：綠豆 綠豆可以說是我們日常生活中最常食用的清涼解毒食物，不僅如此綠豆還有著非常不錯的降脂作用，對人體肝臟也有著很好的保護功效，尤其是濕熱體質的朋友，非常適合吃綠豆。
