夏季兩款解暑高湯 苦瓜蛤蜊湯

現在天氣越來越熱瞭，高溫天氣我們要註意防暑，這個時候不妨喝碗湯解暑，苦瓜雖苦，但做進湯裡就隻剩下清爽的口感嘍。再搭配上蛤蜊的鮮美，在雞湯味濃湯寶的調和作用之下，絕對是清爽甘美啊!　夏季兩款解暑高湯 苦瓜蛤蜊湯

　　清甜微苦——苦瓜蛤蜊湯

　　解暑寶物介紹：　　——苦瓜：含有豐富維C，清熱消暑、益氣明目、祛火止渴。　　——蛤蜊：滋潤消腫，生津開胃。　　配料：苦瓜150克、蛤蜊15個、薑末10克。　　做法：1、蛤蜊吐沙洗凈，苦瓜對半剖開去籽洗凈切片，備用。　　2、鍋中放入三碗水水煮開，加入雞湯味濃湯寶，省去繁瑣的調味等待的過程，等你看到美美的湯底後，加入苦瓜，蛤蜊和薑末，熟後即可。

　　利水消腫、清涼去火——冬瓜四季豆湯

　　解暑寶物介紹：　　——冬瓜：清熱解暑，利水消腫。　　—