夏季2款解暑養生湯 節瓜雞腳湯

夏季吃什麼解暑?現在天氣越來越熱瞭，消暑成為人們不能忽視的事，那麼夏季如何消暑呢?夏天消暑，養生湯是個好選擇，那麼你知道夏天消暑湯的做法有哪些嗎?今天小編為你推薦2款夏天消暑湯，美味，可以幫你消暑解暑，不妨來看看它們的做法吧!　夏季2款解暑養生湯 節瓜雞腳湯

　　青紅蘿卜豬肉湯

　　原料： 青蘿卜一斤約六百四十克，紅蘿卜四兩約一百六十克，蜜棗四個，豬腿精肉十兩約四百克，陳皮一小塊，清水適量。　　做法：　　1.把蘿卜去皮，切角塊豬肉原塊洗凈陳皮浸軟，洗凈;　　2.把清水與陳皮同放直身瓦煲內，旺火燒滾，下全部原料，再滾起改用文火煲約三小時即可。　　貼士: 購買煲湯蘿卜，以粗壯身重，上圓下尖為好。　　功效：這個湯有治肺燥，喉