中醫幫助調理體寒的方法

女人很容易體寒受涼，就像很多女人會宮寒一樣，現在越來越多女性都選擇中醫來調養，那麼中醫的調養方法有哪些呢？我們應該怎麼樣來區別呢？看看一些方法吧，找到自己適合的，方便的就可以，但是也要持之以恒！

中醫幫助調理體寒的方法

　　女性體寒可喝藥酒

　　阿膠酒

　　補血潤燥。阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果