腳摔腫瞭怎麼消腫 消腫方法介紹
文章分類：生活養生
你也會想看的：【話癆其實很焦慮】
生活中磕磕碰碰難免，不小心把腳摔腫的情況也很常見，腳摔腫後一定要及時地采取消腫措施。那麼到底腳摔腫瞭怎麼消腫呢？下面就來看看吧！
腳摔腫瞭怎麼消腫 消腫方法介紹
在摔到腳以後，如果腳剛剛開始發腫，這種時候最好用冰袋冰敷一下，冰袋的大小最好能夠同腳部腫脹的部位大小一致。如果覺得冰袋很涼，受不瞭，那麼可以在腫脹部位墊一張毛巾，再將冰袋放在上面進行冰敷。 如果實在找不到冰袋，那麼也可以將一張毛巾用冷水浸濕後，把水擰幹敷在腫脹的部位，大約敷3-6分鐘後，毛巾需要重新在涼水中浸泡一下再接著敷，直到腳部有明顯的消腫跡象為止。 在對腫脹部位進行冷敷後
