咖啡能解酒抗疲勞嗎
文章分類：生活養生
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來看喝咖啡對身體的好壞處。很多人現在都很喜歡喝咖啡，那是因為咖啡裡的咖啡因是咖啡所有成份中最為人註目的。咖啡風味中的最大特炙—苦味，就是咖啡因所造成的。
咖啡能解酒抗疲勞嗎
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、註意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進心臟跳動迅速，脈搏次數增加)。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。 喝咖啡有什麼好處呢？ 1、咖啡有解酒的功能 酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 2、咖啡可以消除疲勞 要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 3、喝點
