排毒一身輕 排毒瘦身果蔬汁介紹

想要減肥，那麼就一定要排毒，隻有將自己體內的毒素排出後，才能達到瘦身的效果。那麼可以怎樣排毒瘦身呢？下面就來看看老宗醫養生在線給您介紹的這些排毒瘦身果蔬汁吧！

排毒一身輕 排毒瘦身果蔬汁介紹

　　排毒瘦身果蔬汁一　　食材：胡蘿卜2根，西蘭花1個，紅辣椒1個　　做法：1、將以上食材都清洗幹凈，紅辣椒的蒂和籽都要去掉；　　2、把所有的蔬菜都切成適當的大小，然後把它們一同放入榨汁機中榨汁飲用。　　功效：食材中的紅辣椒是甜的，所以這款排毒瘦身果蔬汁的味道可是非