人體排毒時間表

女人美容護膚即使用再好的護膚品，如果不註意使用步驟及其機體排毒，那麼也很難擁有健康美麗的肌膚，排毒作為新的美容渠道，涉及到吃的、喝的及其日常習慣等各個方面。下面和小編一起看看人體排毒時間表吧。

人體排毒時間表

　　每天晚上9：00~11：00的時候，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。　　晚上11：00~1：00，肝臟開始排毒。你就應該熟睡瞭，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要註意啊。　　夜裡1：00~3：00，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡，以便有利於肝膽的排毒。　　半夜到凌晨4：