周末排毒養顏計劃
文章分類：生活養生
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如何排毒養顏？繁復凈化手續，就趁星期六悠閑進行。好好放松一天後，星期六就是加強代謝力的最佳時機!早上一杯排毒水，把體質調整到最佳狀態，再利用有氧運動灌註細胞新鮮氧氣，推動血液流速，廢物自然代謝的更快，夜晚再利用深層清潔面膜把臉上廢物吸光光。
周末排毒養顏計劃
周六代謝力提升 point：1.進行至少30分鐘有氧運動，心跳頻率才能提升2.早上喝杯排毒水，並攝取大量蔬果3.補充2000CC以上水分，降低血液濃稠度4.運用深清面膜，清除多餘皮脂臟污 ※蒸汽深層清潔術 先開啟通道，再深層吸引，讓臟污無處隱匿 肌膚要排出來的毒有兩種，一種是藏在角質堆裡的皮脂臟污、另一種是在血液、淋巴中流竄的毒素和廢物。利用三溫暖清潔法
