排毒蔬菜汁助你排腸毒治便秘

因為生活不規律，飲食不均衡。這些癥狀很難緩解，其實它們的的元兇就是人體內積累的毒素，毒素的堆積使身體變成瞭“垃圾堆”。那麼，便秘這個大問題怎麼辦呢?下面，編輯教你幾排毒的蔬菜汁做法，幫你治療便秘，擺脫肥胖困擾。

排毒蔬菜汁助你排腸毒治便秘

　　排毒蔬菜汁：圓白菜汁　　圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。　　排毒蔬菜汁：胡蘿卜汁　　每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;