去火消暑養生湯 冬瓜薏米仁湯清熱解暑

夏季養生不妨多喝點湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢!喜歡喝湯的你，看看下面這些夏季養生湯吧，讓你健康安然過夏，一起來看看。

去火消暑養生湯 冬瓜薏米仁湯清熱解暑

　　冬瓜薏米仁湯　　取薏米仁50克，冬瓜500克同煮飲湯，能清熱解暑、健脾利尿、祛火排毒，是消夏解暑的良好湯飲。　　魚湯　　魚湯味道鮮美，促進食欲，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。　　綠豆湯　　綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病癥。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。