網友親身試驗：今冬蘋果瘦身法

減肥越來越難瞭，怎麼辦?是繼續還是放棄?要是放棄瞭，前面的所有的努力就白費瞭，而且更嚴重的後果是會反彈而且很明顯。所以我們要做的就是繼續努力!繼續，也是很難的。這時就要靠我們自己來調整好心情瞭，冬天雖然沒有夏天那麼好減，但是也是有有利的一面的。有一個減肥的好幫手來瞭，那就是蘋果。冬天的蘋果不僅好吃還可以美容哦，所以，現在我們就要鼓起勇氣，面對我們共同的敵人!　　網友親身試驗：今冬蘋果瘦身法　　不知道大傢知不知道，早上空腹吃蘋果是可以治便秘的，而早上pp是可以減肥的，所以在吃早點之前可以先吃個蘋果哦!如果你覺得蘋果早上吃有點涼的話，你可以把蘋果該成茶，空腹喝茶也是減肥的而且是減小腹的，長期喝茶也對身體有好處!如果茶你也