六種方法教你排毒

毒素的堆積導致我們的皮膚越來越差，保護我們的肌膚就顯得相當重要，護膚的方法很多，排毒養顏是最保險的護膚方法，今天小編就教你如何排毒，讓你從此甩開膚色暗啞的苦惱。

六種方法教你排毒

　　排毒的意義：延緩肌膚老化速度

　　毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。　　生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞的侵襲。肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質，包括自由基、表皮被污染的臟污、油脂和脂肪廢棄物等“表皮毒素”，這在一定程度上可以起到延緩、阻止肌膚衰老作用。　　排毒時大口喝水　　排毒應多喝水，充分飲水能稀釋