中醫常用止咳方法 操作簡單效果好
文章分類：生活養生
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熱水袋敷背 人體背部是足太陽膀胱經和督脈的循行路線，督脈主一身陽氣，熱敷背部有利於驅散體內的寒氣，緩解咳嗽癥狀。
中醫常用止咳方法 操作簡單效果好
當人體感受風寒之邪引起咳嗽，伴痰液稀白、鼻塞、流清涕、咽癢、怕冷等癥狀時，可將熱水袋灌滿熱水，外包一層薄毛巾，敷在背部，重點熱敷背部第3胸椎棘突下、旁開1.5寸處的肺俞穴，可有效緩解咳嗽癥狀。 熱鹽薑絲熨兩脅、肚臍 把鹽和薑絲一起炒熱後，敷在兩脅或肚臍處，有溫肺止咳之效。 具體做法是：取粗鹽200克，生薑100克切絲，一起炒熱後倒在幹毛巾或厚紗佈上，趁熱放在兩脅和肚臍部位來回熨
