都是我不小心 手腕腫瞭怎麼消腫

手腫是我們日常生活中常見的傷痛，為瞭不影響我們的生活，就應該及時的消腫，一方面減輕疼痛，另一方面不會影響工作生活。那麼，我們現在就來看看手腕腫瞭怎麼消腫。

都是我不小心 手腕腫瞭怎麼消腫

　　1 多吃蔬菜，菜要低鹽清淡。　　2 註意休息，每晚的睡眠是我們的消腫時間，保證足夠的睡眠，才能讓身體有時間自愈。　　3 可以用藥酒進行按摩。　　4 如果是疾病導致的手腫就要去醫院進行檢查，免得耽誤病情。　　有的手腫是外傷所致，這就需要進行按摩治療，或者用藥酒、醫療噴霧等，這樣康復的會比較快。　　如果是內因導致，就需要