老年人吃什麼奶粉好
文章分類：生活養生
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奶粉是很常見的，生活中奶粉的種類很多，那老年人喝什麼奶粉好呢？
老年人吃什麼奶粉好
在眾多奶粉中，中老年人選擇中老年奶粉更為合適，因為老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖，有的還加入適量的低聚糖，適合老年人的生理特點。 ①中低脂可以減少高脂血癥的危險。 ②高的鈣質可以增加鈣質的攝入，如強化瞭維生素D和含有一定量的鎂，則更有利於鈣質的吸收。 ③低的糖分是避免食入過多的糖，以免容易引起糖尿病。 ④中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖雖不被人體利用，但可促進腸道有益細菌，如雙歧桿菌的生長，以達到保健作
