【花茶的功效與作用】

春季養生應該多喝花茶，不管是女性還是男性，春季喝茶都有十分好的保健效果，今天小編就整理出瞭最適合在春季喝的茶以及一些喝花茶的禁忌，趕緊一起來看看。

茶

最適合春季喝的花茶

春季最佳伴侶：茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服瞭許多人的心，它一直以來都是許多朋友的最愛，而猶如鄰傢少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時也適於各類人群，可謂是集百傢之長，又惠於百傢。因此，在立春時節到來之時，大傢不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來的氣息。

喝花茶還應註意這幾點：

1、選購幹燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於保存。2、自行調配花草茶時，要註意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不