健康保衛戰 女人六方法保護骨骼
文章分類：生活養生
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骨質疏松癥是一種靜悄悄的流行病，因此被稱為“寂靜殺手”，而且女性發病率較高。傳統的觀點認為，骨質疏松癥與衰老有關。然而，醫學專傢最近證明，30-40歲甚至20多歲的女性，都有可能罹患此病。
健康保衛戰 女人六方法保護骨骼
白領殺手： 1、脊椎病：以往頸椎等病變大多是40歲以後才出現的，現在不少職業女性20多歲，年紀輕輕的就經常說頸肩疼痛、手臂麻木、頭暈等。 2、骨關節炎：現在很多上班族，由於職業需要，上班都是高跟鞋加套裙。長久下來就開始感到膝蓋和腳踝處有輕微酸疼，關節還有刺痛感如果出現這樣
