準媽媽 孕晚期的主打營養素
文章分類:生活養生
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孕晚期是從第七個月開始,這時候的孕婦同樣不能忽略瞭對營養的補充,那麼孕晚期應該著重補充哪些營養呢?下面就來看看吧!
準媽媽 孕晚期的主打營養素
懷孕第7個月主打營養素:“腦黃金” 作用:保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起,被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕個月的準媽媽來說,具有雙重的重要意義。首先,“腦黃金”能預防早產,防止胎兒發育遲緩,增加嬰兒出生時的體重。其次,此時的胎寶寶,神經系統逐漸完善,全身組織尤其是大腦細胞發