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老人冬季腰酸吃什麼好
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老人身體抵抗力普遍較差,很容易出現腰酸背痛的問題,那麼老人冬季腰酸是什麼原因,老人冬季腰酸吃什麼好呢?下面老宗醫養生在線為您介紹老人冬季腰酸吃什麼好,看看吧。
老人冬季腰酸吃什麼好
老人冬季腰酸是什麼原因?
1、床墊太軟 睡覺時,脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐,而整晚處於不當彎曲的狀態,長期這樣睡,背部當然會酸疼。如果床墊真的很軟,可以在上面加鋪一層竹席,以增加硬度,或者幹脆換個平板床。 床墊太軟導致的腰酸,用薑湯熱敷是最好
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