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秋季滋補養生湯
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秋天多喝湯,能潤肺止咳、滋補養生。特別是女性多喝養生湯對身體是極有好處的。那麼秋季滋補養生湯有哪些呢?跟小編來看一下吧!
秋季滋補養生湯 秋季滋補養生湯有很多,下面小編為大傢介紹三款常見又做法簡單的湯,一起來學習做起來吧。
1.烏雞黃芪滋補湯
材料:烏雞半隻,香菇30g,黃芪、大棗、松蘑、白靈菇、鹽、雞精適量。 做法:(1)將烏雞剁塊洗凈,同時將大棗去核洗凈,黃芪、香菇、松蘑和白靈菇分別發後洗凈備用; (2)將烏雞塊放入砂鍋中,同時加入黃芪、香菇和大棗,加適量水用大火燒開後轉小火慢燉2小時至雞肉熟後,加入松蘑和白靈菇再煮半小時,加鹽和雞精調味即可。
2.黃芪鱔魚湯
材料:鱔魚500g,黃芪30g,紅棗、生薑、鹽、白酒
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