孕婦水腫怎麼辦 孕婦吃什麼可以消腫

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還在上班的孕婦，如果工作性質是久坐或久站，那麼孕婦很容易出現下肢凹陷性水腫，這是在妊娠期非常常見的一種現象。一般的孕婦在臥床一段時間後也可以消除水腫，除此以外，飲食調理的方法也很有效。那麼孕婦吃什麼可以消腫呢？

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　　冬瓜　　冬瓜的鉀含量是非常豐富的，還有著一些果糖成分，這些果糖成分都是不能被身體迅速利用，所以可以幫助使體內的水分減少，有著極好的利尿解毒的作用，還能預防和減輕妊娠期水腫的情況。　　蛋白質　　在每天的日常飲食中，一定要有含有豐富蛋

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