清肺化痰的食物

越來越多的朋友喜歡通過之一日常飲食來調養自己的身體。但是面對如此繁多的食物，常常讓人無從選擇。下面小編就為大傢介紹清肺化痰的食物有哪些，可根據自身情況進行選擇。

清肺化痰的食物

清肺化痰的相關水果

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。而羅漢果又稱“長壽果”，具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用。此外，荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰等功效。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、