孕婦吃什麼排毒

孕婦是一個特殊的群體，她們是脆弱的，不能受到一點傷害。所以，在孕婦排毒這件事情上，是需要註意註意再註意的。下面小編就從水果著手，說說孕婦吃什麼排毒。

孕婦吃什麼排毒

1、紅棗 古往今來，紅棗一直都是最具滋養功效的食物。紅棗裡面含有豐富的營養物質，其中最豐富的就是維生素C瞭，除此之外就是葡萄糖和蛋白質的含量瞭。葡萄糖和蛋白質都有著舉足輕重的位置。中醫認為，紅棗具有調整血脈和解百毒的作用，在準媽媽懷孕期間可以幫助她們排出體內的毒素。 2、檸檬 檸檬含有豐富的維生素C，此外，檸檬還含有其他水果極少含有的有機酸和檸檬酸。且有機酸和檸檬酸都具有很好的排毒效果。通過研究發現，檸檬對清楚肺部的毒素具有很好的效果。所以，孕婦想要在懷孕